Date: August 8, 2024, 5:00 pm - 6:00 pm
No estás solo: cómo manejar los sentimientos de tristeza Información sobre la depresión y revisión de habilidades de afrontamiento. Introducción del triángulo TCC y exploración del pensamiento desadaptativo. El Centro de apoyo a cuidadores familiares de la USC, en colaboración con Independence at Home (Un…
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Información sobre la depresión y revisión de habilidades de afrontamiento. Introducción del triángulo TCC y exploración del pensamiento desadaptativo.
El Centro de apoyo a cuidadores familiares de la USC, en colaboración con Independence at Home (Un servicio comunitario de SCAN), presenta una nueva serie centrada en fortalecer la salud mental de los cuidadores familiares. Los temas incluirán etapas del duelo, el Triángulo Cognitivo Conductual, técnicas de manejo del dolor y aprendizaje de habilidades de afrontamiento. Los presentadores brindan servicios terapéuticos personalizados en Independence at Home. Se anima a los cuidadores familiares a asistir a la serie completa.
Esta sesión se centra en brindar información sobre la depresión y revisar las habilidades para afrontarla. Presenta el triángulo CBT e invita a los participantes a completar una hoja de trabajo que explora el pensamiento desadaptativo.
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