Cuidándote: Herramientas poderosas para los cuidadores (Mayo-Junio de 2026)
Date: May 6, 2:00 pm - 4:00 pm
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Event Details
(Presentado únicamente en español). “Herramientas Poderosas para Los Cuidadores” (Powerful Tools) es una clase de seis semanas que ayuda a los cuidadores a reducir el estrés, tomar decisiones difíciles, y prevenir el agotamiento. Si cuida usted a un familiar o amigo con una enfermedad crónica como Parkinson, Alzheimer, o derrame cerebral, esta clase le dará las herramientas para:
- Cuidarse a sí mismo
- Tomar decisiones difíciles (pero importantes)
- Ayudarle a reducir el estrés
- Reducir la culpa, la ira y la depresión
- Establecer metas y resolver problemas
- Desarrollar habilidades de comunicación
Los Miércoles (presentado únicamente en español)
6 de mayo – 10 de junio de 2026 (6 semanas)
2:00 p.m. – 4:00 p.m.
Abierto únicamente a clientes del LACRC y a residentes del Condado de Los Ángeles | Enlace de registro: https://tinyurl.com/PTCMayo2026
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